3歳が衣替えを嫌がる理由は？うまくいかない原因と楽にする方法まとめ
「衣替えしようね」と言った瞬間に、
「これ着ない！」
「チクチクする！」
「イヤーーー！！」
スッゴい嫌がって、服を着てくれなかったり、前の服をずっと着ていたり…
3歳の衣替えって、なんでこんなにうまくいかないんでしょう。
しかも
- 服を出したらくしゃみ
- 鼻水が止まらない
- 「かゆい」と言って脱ぎたがる
全然 衣替えが終わらない…
なんで、こんなことになるんだろう？ 色々調べたり試したりして分かってきた
- 3歳が衣替えを嫌がる本当の理由
- アレルギー・ダニ・におい問題の対策
- 今日からできる「楽にする方法」
- 子供服の衣替え収納のコツ
をお伝えします。
3歳が衣替えを嫌がる本当の理由３つ
私の経験にはなるんですが、だいたい衣替えを嫌がる理由は３つに分けられます。
① 感覚が敏感（チクチク・かゆい）
3歳はとにかく感覚が敏感なんですよね。何でもないと思っているようなことでも、子どもからしたらすっごい気になることだったり…
それが「衣替えが嫌がる」原因になります。
例えば、
- 久しぶりに出した服が「チクチクする」
- 防虫剤のにおいが「くさい」
- 繊維がかゆい
こういったことがメッチャ気になるんですよね。
特に衣替え直後は、
服がかゆい…
チクチクする…
と嫌がることが多いです。
私の息子も収納から出したシャツを着せたら即脱ぎでした…。
② ほこり・ダニ・ハウスダストの影響
かゆみやニオイ以外にも、
- くしゃみ
- 鼻水
- 目をこする
といったケースもあります。
「もしかしてアレルギー？」と不安になりますよね。私も衣替えをして、いきなりくしゃみがヒドくなって、ハウスダストやダニなどを疑いました。
防虫対策はしていたから大丈夫と思っていたんですけどね…
見えないホコリやダニが付いているんでしょうね。
やっぱり一度 洗ってから着せたほうが無難みたいです。
③ 「今の服が好き」問題
3歳になると“お気に入りの服”が出てくるんですよね。今の服をずっと着ていたいから、衣替えを嫌がることも多いです。
以前着ていた服もお気に入りだったとしても…
- 去年着ていた服を忘れている
- 今ハマっているキャラ以外拒否
- サイズが少しでも違うと嫌
普通に忘れているし、お気に入りも変わってくるので、以前の服が好きじゃなくなるんですよね。
つまり、衣替えは子どもにとって環境の変化なんです。
変わりたくないから衣替えも嫌がります。
衣替えがうまくいかない原因
衣替え自体がうまくいかない場合は、以下のことを確認してください。
順番を間違えている
衣替えのやり方で大事なのは「全部出さないこと」。
NG例：
- クローゼット全出し
- ベッドに山積み
- 子どもが混乱
→ 終わらない原因になります。
親が疲れている
衣替えってめんどくさいですよね。
私なんか子供3人いるので本当に地獄。
「早く終わらせたい」が伝わると、子どもも拒否モードに。
３人分の衣替えで心がけていることがコレ。
→子供3人の衣替えが地獄すぎる…疲れる・終わらないを解決する現実的な方法
3歳の衣替えを楽にする方法【実践編】
① 出したら必ず洗う
しまう服も洗ってからしまうんですが、出すときも洗いましょう。
洗ったほうが嫌がりにくくなりますし、くしゃみなども出にくくなります。衣替えがしやすくなるので、間違いなく洗ったほうが良いです。
ダニ対策洗剤や赤ちゃん用柔軟剤を使うことで、におい・チクチク対策になるので、嫌がり率が激減しました。
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② ダニ対策をしてから収納する
次の衣替えを楽にするポイント。
衣替えのときのダニ対策をしながら収納する方法は、
✔ 圧縮袋＋防虫剤
✔ 防ダニシート
✔ 除湿剤
がおすすめ。
圧縮ボックスとかもあるので、そこに詰め込んで圧縮してしまえば小さくなりますし、そのまま押入れに突っ込めばOKです。
この中に入れたら掃除機で吸うだけなので、簡単です。
③ 子供服の衣替えは“選ばせる”
子どもに邪魔されないためには、
- 子どものいないときに衣替えをやるか？
- 衣替えを一緒にやるか？
です。
ただ、いないときにやっても後でぐずりだすことも多いので、一緒にやるのがおすすめです。
3歳でもできること：
- 「どっち着る？」と選んでもらう
- 一緒にたたむ
- 収納ボックスに入れてもらう
一緒にやると やる気が出ますし、自分で選ぶから嫌がることもなくなります。
幼稚園・保育園の衣替えはどうする？
園の衣替えはだいたい
6月と10月
が多いです。
この時期は朝のバタバタが増えます。
なので、
- 前日にフルセット準備
- 2セット用意
- 名前タグ確認
といったことをやっておくとかなり違います。
子供服の衣替え収納方法と断捨離のコツ
衣替えは断捨離チャンス。
分け方のポイント：
- サイズアウト
- 毛玉・くたびれ
- 来年着るか微妙
迷う服は一旦「保留BOX」。
収納は：
✔ シーズンごとに分ける
✔ 子供服は浅いケース
✔ ラベリング
詳しい断捨離のやり方はこちらにまとめています。
→服の衣替え×断捨離のやり方｜順番・分け方・収納まで完全ガイド
衣替えが終わらない人へ【まとめ】
3歳が衣替えを嫌がるのは、
- チクチクする
- においが嫌
- ダニやホコリ
- 変化が苦手
といった理由があります。
対策はシンプル：
✔ 出したら洗う
✔ ダニ対策をする
✔ 全部出さない
✔ 子どもに選ばせる
これだけで全然違うので、ぜひ試してみてください。