シェラトン鹿児島ホテルはフィットネスジム付！設備一覧
マリオット・インターナショナルの新しいホテル「シェラトン鹿児島ホテル」が２０２３年５月中旬にオープン予定です。
シェラトンホテルは日本では９ヶ所できていて、鹿児島ホテルで１０ヶ所目になります。九州だと宮崎県に次ぐ２ヶ所目で、高さ約９０mで客室２２３室、地下１階～地上１９階建てです。
ホテルだけじゃなくて、温泉大浴場やフィットネスジムもついていて、かなりリラックスできるホテルになりそうですし、すごい楽しみです。
シェラトン鹿児島ホテル基本情報
| 住所 | 鹿児島高麗町43-15 |
| アクセス | 鹿児島空港→バス鹿児島中央下車→タクシー約１０分 |
| フェイスブック | Marriott Bonvoy |
| インスタグラム | marriottbonvoy |
| ツイッター | @MarriottBonvoy |
| ユーチューブ | @MarriottBonvoy |
| ホームページ | シェラトン鹿児島ホテル |
「鹿児島市路面電車発祥の地 高麗町交通局跡地」の記念碑の横で、今も路面電車の走るところの目の前にできます。
ニュースでもちょうど路面電車が走っているとこが映っていて、電車好きにも楽しめるホテルになりそうです。
フィットネスジムの設備
シェラトン鹿児島ホテルのフィットネスジムの設備はホームページに公開されています。
- 有酸素マシン
- フリーウェイト
【追加設備】
- マット
- ジムボール
- フォームローラー
- ループバンド
普通のトレーニングジムとして考えたら、物足りないかもしれませんが、ホテルとして考えたら、充実していそうですね。
ちょっとした空き時間とかに行って、体を鍛えたり健康的に過ごすために運動を楽しんだりできそうです。
有酸素マシン
有酸素マシンもウォーキングやランニングを行うトレッドミル（ランニングマシン）や階段の上り下りのような運動を行うステップマシンなど様々あります。
シェラトン鹿児島ホテルはホームページにバイクマシンの画像が乗っているので、おそらくバイクマシンになるんじゃないかと思います。
バイクマシンはこのようなマシンですね。
自転車のサドルのようなシートにまたがって、自転車のように足を回して運動を行います。
シェラトン鹿児島ホテルも画像だとモニターがついていたので、動画のようにスピードなどの変更もできるようになっていると思います。
本格的なバイクマシンができそうです。
フリーウェイト
フリーウェイトはダンベルやバーベルなどを使った筋肉トレーニングです。
単純に腕の筋肉を鍛えるということもできますし、全身を使ってダンベルやバーベルを動かすことによって、全身の筋肉を鍛えることができます。
使い方次第で、どこでも鍛えられるので、鍛えたり痩せたいとこがあるときにおすすめです。
シェラトン鹿児島ホテルでどこまでできるのかは分かりませんが、基本的なフリーウェイトトレーニングはできるんじゃないかと思います。
ジムボール
ジムボールはバランスボールですね。
上に乗っかってバランス感覚を鍛えたり、バランスボールの上で運動を行うことによって、より負荷をかけられるので、体を鍛えることができます。
シェラトン鹿児島ホテルはどうなるか分かりませんが、小さいボールもあったりして、ミニバランスボールを使うことで、より幅広い運動が可能になります。
シェラトン鹿児島ホテルは一種類だけなのか、色んなボールがあるのかというのも気になりますし、楽しみです。
フォームローラー
フォームローラーは円筒の棒で、ローラーの上に寝てトレーニングします。
シンプルな器具なんですが、意外と種類が豊富で、普通の円筒のものから凸凹がついているもの、硬度・サイズなども様々。
最初は凸凹がなく柔らかいもののほうが使いやすいですが、シェラトン鹿児島ホテルにどこまで種類があるのかは分かりませんし、フォームローラーもどれぐらいあるのか気になるところです。
こちらも使い方によって色んなところを鍛えられて、動画ですと太ももの内側の鍛える方法が紹介されていますが、首や肩、背中、脇腹など色んなところが鍛えられます。
ループバンド
ループバンドはゴムバンドですね。
シンプルなバンドなんですが、これも使い方は様々で、動画ですと太ももにつけて使っていますが、他にも手や腕で引っ張ったり、引っ張りながら体を動かしてストレッチしたりと負荷をかけてのトレーニングが可能です。
これだけあれば、使い方次第で色んなトレーニングができますし、すごい楽しみです。