13日の金曜日は何をする？不安な日を幸運に変える7つの過ごし方
「13日の金曜日って、不吉な感じがする…」
そんなふうに感じませんか？
13という数字が不吉で、金曜日もイヤな曜日ということで、13日の金曜日は不吉な日とされています。
そのため、何も理由はないのに、
・今日はミスしそう
・なんとなく嫌な予感がする
そんな不安がつきまとうんですよね。
でも実は、スピリチュアル的に見ると13日の金曜日は「不吉な日」ではありません。
むしろ――
👉**“意識が現実に影響しやすい日”**と言われています。
つまりこの日は、
不安に飲み込まれるか
それとも良い流れに変えるか
で、1日の質が大きく変わるタイミング。
この記事では、13日の金曜日を安心して過ごすための考え方から、運気を整える具体的な行動まで、わかりやすく解説していきます。
「なんとなく怖い日」を
👉**“むしろ運気を上げる日に変える方法”**を知っていきましょう。
13日の金曜日は本当に不吉なのか？
13日の金曜日は「不吉な日」と言われがちですが、実はこれは海外の文化や宗教的背景が広まったものです。
1番はキリスト教によるものです。
最後の晩餐に13人いて1人が裏切ったことから不吉な数字とされています。
それに金曜日はイエスキリストか磔にされた曜日です。
裏切り者がいた13という数字に処刑された金曜日が合わさった13日の金曜日は不吉な日とされているんです。
ただ、それはキリスト教でのお話。
スピリチュアル的には異なります。
この日はむしろ「意識が現実に影響しやすい日」とされています。
つまり、不安にフォーカスすればネガティブな出来事を引き寄せやすく、逆にポジティブに過ごせば良い流れを引き寄せやすい日とも言えます。
良い悪いではなく、「どう過ごすか？」のほうが大事です。
不安だと思うとそれが現実になりやすいですし、「うまくいく」と思って過ごせばうまく行きやすいです。
ネガティブに引っ張られないための考え方
「今日は13日の金曜日だから…」と意識した瞬間、その不安が現実に影響しやすくなります。
大切なのは「意味づけを自分で変えること」
結局、どう考えるのか?というのは、自分で決めるしかないし、どういう意味か？も自分で定義していくしかありません。
例えば、「不吉な日」だと思うのであれば、流れを変えるチャンスの日と意味を変えればOK。
「注意が必要な日」と思うのであれば、丁寧に過ごせる日と変えていきましょう。
こう捉えるだけで、エネルギーの向きが変わります。
朝にやると運気が整うルーティン
13日の金曜日は朝の過ごし方がかなり重要です。
おすすめなのは、
・窓を開けて空気を入れ替える
・太陽の光を浴びる
・「今日は良い日になる」と決める
こう言ったことです。
太陽の光や外の空気など自然に多く触れることで、エネルギーは高まります。
カーテンを閉めて真っ暗にしていると、どんよりとした気分になるし、落ち込んでいくじゃないですか。
自然はポジティブなエネルギーが強いので、朝から浴びることで不安も吹っ飛ばすことができます。
スピリチュアル的には、朝の波動＝その日の流れとされています。
波動を高めるためにも、朝がおすすめです。
そもそも波動が信じられないし、「良く分からない」という場合はこちらを参考にしてください。
👉波動は嘘？それとも本当？科学とスピリチュアル両面から徹底検証
最初に波動を整えることで、不安を寄せつけにくくなります。
外出時に意識したい小さな行動
13日の金曜日は「注意力を高める日」とも言われます。
・時間に余裕を持つ
・確認をいつもより丁寧にする
・直感を無視しない
この日は直感が冴えやすい日でもあります。だからこそ、注意力が高まるとも言えるんですが、直感が当たりやすくなるのにも理由があります。
👉直感が冴えるのはなぜ？スピリチュアル的に見る覚醒サインとその活かし方
この日は特に「なんか嫌だな」と思ったら避けるようにしましょう。
これだけでもトラブル回避率が上がります。
やってはいけないNG行動とは？
逆にやってはいけないことは、不安を増幅させる行動です。
特に注意なことはこの3つ。
・ネガティブな情報を見すぎる
・「どうせ悪いことが起きる」と思う
・イライラしたまま行動する
スピリチュアル的には感情＝引き寄せのスイッチです。
不安や怒りは、そのまま現実に影響します。
なので、不安なことには触れ過ぎないほうが良いです。
不安な情報に触れれば、どうしてもそれに引っ張られます。
不安な気持ちにさせられるので、あまり触れないほうが良いです。
当然触れなくても、自分がイライラしたり、不安になっていたら意味がありませんので、変えていきましょう。
不安なら、流れを変えるチャンスと思えば良いし、イライラしているのであれば、エネルギーが高まって爆発していると思えば、行動に変えられます。
夜におすすめのリセット習慣
1日の終わりで流れを整えるのも重要です。
おすすめなのは、こちら。
・お風呂でリラックスする
・「今日も無事だった」と感謝する
・スマホから少し離れる
この日はエネルギーの揺れが出やすいので夜にしっかりリセットすることで運気が安定します。
塩風呂とかリラックスできるので、おすすめです。
塩風呂の入り方はこちら。
食塩をお風呂に入れるのは配管を傷つけたり錆びたりするので、避けましょう。
👉塩風呂は危険？配管が錆びる原因と追い焚きしてはいけない理由
また、スマホから離れて体の電気を取るアーシングもおすすめです。
アーシングは裸足で、海辺や森の中を歩き、大地に直接触れる必要があるんですが、実は家の中でもできる方法があります。
アーシングのやり方はこちらにまとめています。
👉自宅でも外でもOK！アーシングの簡単なやり方と場所別おすすめ実践法
不安をチャンスに変える思考法
13日の金曜日は実は「自分の内面が試される日」
不安を感じたときはチャンスです。
・なぜ不安なのか？
・何を恐れているのか？
これを見つめることで、自分の思考パターンに気づける日になります。
つまりこの日は「怖い日」ではなく「流れを変える転機の日」です。
自分の内面と向き合って、不安なことを知ることで、克服したり避けたりすることができます。
克服できるものであれば、克服するのも良いんですが、全部が全部できるわけじゃないし、近づかない方が良いものもあります。
避けられるものは避けて良いし、快適に過ごすために何ができるのか?を考えましょう。
まとめ
13日の金曜日は、不吉な日ではなく意識次第で運気が変わる日です。
だからこそ、
・朝に整える
・丁寧に行動する
・夜にリセットする
この3つを意識するだけで、むしろ「良い日に変えることができる日」です。
逆に不安になったり、イライラしたりして、負のエネルギーに囚われてしまうと それが現実になってしまいます。
普段から負のエネルギーは取り込まないほうが良いんですかます、13日の金曜日は特に負のエネルギーを遠ざけるようにすることをおすすめします。