ドリトスのタコス味は太る？カロリー・栄養成分・原材料まとめ
ドリトスのメキシカンタコス味は美味しくて良いんですが、太るんじゃないかと不安になることも・・・
食べ過ぎればどんなものでも太ってしまいますし、それは仕方ないと思うんですが、ドリトスのタコス味が太りやすいのかどうかを知っておくのも大事なんじゃないかと思い、ドリトスのタコス味を詳しく調べたいと思います。
ドリトス・メキシカンタコス味の成分
まずはやっぱりカロリーですね。カロリーから見ていきましょう。
内容量：６０g
エネルギー：３０８kcal
たんぱく質：３．７g
脂質：１５．８g
飽和脂肪酸：６．４g
炭水化物：３７．７g
糖類：１．６g
食塩相当量：０．９g
内容量は６０gで全部食べると３０８キロカロリーになるみたいです。
他の主食で比べてみますと・・・
ご飯（茶碗１杯１６０g）：２６９kcal
食パン（６枚切１枚６０g）：１５８kcal
うどん（１玉２３０g）：２４２kcal
となっていて、それよりも高カロリーですね。
ダイエット中に１袋全部食べてしまうと、カロリーオーバーしかねませんので、注意が必要ですね。
ドリトス・メキシカンタコス味の原材料
ドリトス・メキシカンタコス味の原材料一覧です。
コーン（米国産）、植物油、砂糖、食塩、ぶどう糖、デキストリン、トマトパウダー、オニオンパウダー、赤唐辛子パウダー、酵母エキスパウダー、たん白加水分解物、ガーリックパウダー、ライムジュースパウダー、ビーフエキスパウダー、クミンパウダー／調味料（アミノ酸等）、香料、酸味料、着色料（カロチノイド、カラメル）、甘味料（ステビア）
アレルギー物質：小麦・乳成分・牛肉・大豆
タコス味にするために色んなパウダーが使われていますね。それがあの美味しさと匂いにつながっているわけですね。
高カロリーにもなってしまいますが、美味しいものはカロリーも高くなりやすいですし、仕方ないですね。
ダイエット中は食べないほうがいいかも
ダイエットをしているときはドリトスを食べないほうがいいと思います。
ご飯とかうどんを食べるよりもカロリーが高いので、間食でご飯食べているのと変わらないどころか、それ以上ということですからね。
そんなカロリーがお腹の中に入ったら、ダイエットにならないのは誰の目にも明らかですよね。
なので、ダイエットをすると決めたら、ドリトスは控えましょう。
お腹が空いてどうしても間食したくても、ドリトス以外のカロリーの低いものにしたほうがいいです。